Украина, г.Яремче ул. Свободы 363/32
ru

Фитнес-зал “Романтик Спа Отель”

Комфортная и эффективная тренировка

Современный ритм жизни, а именно не урегулирован режим питания, недостаточная двигательная активность приводит к ухудшению состояния сердечно-сосудистой системы, нарушение нормального функционирования деятельности организма и преждевременному старению.

Оздоровление и профилактические упражнения чрезвычайно важны в любом возрасте.

Именно поэтому возникает необходимость в поиске наиболее рационального и эффективного метода, чтобы поддержать себя и свою опорно-двигательную систему в тонусе.

Влияние спорта на здоровье человека огромное. он помогает не только поддерживать хорошую форму, но и бороться с депрессией.

Физические упражнения – лучший отдых для ума.

Любая физическая активность необходима не только для вашего здоровья, но и для активности мышления.

В настоящее время очень популярен фитнес.

Фитнес-зал оснащенный современным профессиональным оборудованием высшего класса:

  • Широкий гантельный ряд (19,5 кг), грифы и диски (0,5 – 15 кг)
  • Силовые тренажеры Body-Solid: многофункциональный тренажер, который позволяет придать красоту вашему телу.

Силовой тренинг – комплекс интенсивных упражнений с нагрузкой, направленный на развитие силы, наращивание мышечной ткани и корректировки желаемой фигуры

  • Кардиотренажеры (орбитрек, беговая дорожка, велоэргометр вертикальный, степпер)

Кардиотренинг – необходим для тренировки сердечно-сосудистой системы, выносливости, улучшения физической формы. Регулярные тренинги позволят вам избавиться избыточного веса

Орбитрек – эллиптический тренажер, который завоевал популярность очень быстро через свой эффективный результат, который он дает и гарантированный комфорт во время тренировки

Преимущества:

  • свобода в движении
  • отсутствие вредных нагрузок
  • все части тела гармонично синхронизируются во время ходьбы по эллиптической траектории
  • мышцы рук, ног, бедер, ягодиц, спины, грудной клетки получают равномерную достаточную нагрузку
  • полусогнутое положение ног значительно снижает давление на голеностопные суставы, предупреждая таким образом возможность возникновение травм
  • возможность движения вперед и назад, что разнообразит ваши тренировки

Беговая дорожка – это тренажер, который позволяет бегать или ходить, оставаясь на одном месте. С его помощью легко сохранять заданный темп движений. Он дает возможность заниматься, не выходя из помещения.

Преимущества:

  • компактность
  • достаточно хорошая эффективность как для такого компактного тренажера
  • могут тренироваться люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, заболеваниями ног и люди преклонного возраста
  • позволяет сбросить лишние килограммы
  • позволяет поддерживать отличную форму тела
  • укрепляет ваше сердце и всю сердечно-сосудистую систему
  • способствует лечению артритов и артрозов

Велоэргометр вертикальный (велотренажер) – это прекрасный кардиотренажер, что имеет свои неоспоримые преимущества

Преимущества:

  • благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы
  • нормализует лишний вес
  • придает силу и выносливость
  • рекомендуется людям, которым противопоказанные пробежки
  • полезен даже тем, кто проходит реабилитацию посте тяжелых заболеваний

Систематические тренировки позволят вам:

  • улучшить здоровье
  • нормализовать массу тела
  • усилить сжигание калорий
  • укрепить мышцы
  • быть в отличной физической форме
  • улучшить двигательную активность
  • получить правильную осанку

Услуги инструктора:

Опытный инструктор предоставит вам необходимую консультацию, будет следить за вашей нагрузкой и правильностью выполнения упражнений, а при необходимости – подберет индивидуальную или общую программу фитнес-тренровки

А также, к вашим услугам:

  • Спа-бассейны – хороший способ поддержать или поправить свое здоровье плаванием, который позволяет задействовать все мышцы тела и положительно влияет на работу сердца и легких. Кроме того, пребывание в воде оказывает расслабляющий эффект на организм
  • Спа-сауны
  • Услуги массажа
  • Соляная комната

Прекрасная физическая форма, гарантия положительных впечатлений от тренировок и ожидаемого эффекта!