Украина, г.Яремче ул. Свободы 363/32
ru

Как похудеть и улучшить здоровье с удовольствием


Похудеть. Снять напряжение. Очистить организм от шлаков и токсинов. Восстановить физическую форму.

skolko-nuzhno-kalorii-v-den-01-604x272

Romantik Spa Hotel – место, где с помощью высококвалифицированного персонала и даров природы, инновационных технологий, позаботятся о вашем оздоровление и отдыхе, а также предложат комплексную эффективную программу для похудения.

Динамический и современный спа-отель не перестает удивлять и радовать своих гостей, балуя их своими приятными новшествами, сюрпризами.

DSC_7141a

Теперь в гостинице для вас стало еще больше возможностей. Целый комплекс услуг для похудения, чтобы избежать хирургическое вмешательство.

Для тех, кто желает приобрести идеальную форму, предлагаются  специальные процедуры для снижения веса, детоксикации организма. За неделю можно прекрасно отдохнуть, избавиться токсинов, улучшить физическую форму.

Romantik Spa Hotel приглашает в мир здоровья и красоты, где создана уникальная среда, в которой можно похудеть, насладиться спа-процедурами, пить минеральные воды источников, усилить иммунитет, зарядиться бодростью, восстановить физическую силу. И все это – получая удовольствие на фоне особенно изысканного стиля и атмосферы полной безмятежности.

ef3d00a2a48311e385930e4d38085d98_7

“Выпадение” из привычной повседневной изнурительной жизни и смена обстановки – первый шаг для того, чтобы посвятить время себе.

Спа-программы в отеле способствуют восстановлению сил, стимулируют к физиотерапии, в том числе благодаря действию на органы чувств: природные ландшафты, живописная панорама гор с каждого номера, пение птиц, шум реки Прут, тишина, ароматерапия, здоровое витаминное питание.

Позаботьтесь о себе! Привезите из отпуска из отпуска оздоровленное восстановленное тело, свежее и отдохнувшее лицо!

Способы похудения в Романтик

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, стрессы – причины тысячи проблем со здоровьем.

Однако стоит лишь вырваться в отпуск – начинает происходить перезагрузка организма!

Вы можете прекрасно отдохнуть, открыть для себя достопримечательности карпатского края, местные обычаи и традиции и, в то же время – похудеть и оздоровиться. И самое главное – без стресса, с удовольствием подготовиться к следующим этапам диеты по возвращении домой.

Худеть – это работа над собой!

Скоро весна – период пробуждения природы и желания привести себя в форму.

03-08

Самое время заняться своим здоровьем и фигурой – быстро, эффективно и без лишних усилий!

Уникальный климат. Свежий горный воздух

Очень важную роль играет уникальный климат Карпат. Первозданная природа снимает стресс, а целебный чистый воздух помогает вернуть физические силы.

Такая себе ароматерапия – один из самых приятных полезных методов похудения.

Глоток свежести каждый день в любое время, приправленного ароматами дыма, хвои, листьев.

Насыщенный хвоей воздух идеально подходит для лечения, обеспечивает хорошее самочувствие для людей с заболеванием нервной, сердечно-сосудистой, лимфатической системы, способствует омоложению организма, повышению жизненного тонуса. Рекомендуется для тех, кто желает избавиться от проблем с сосудами. Долой бессонницы и стресс, что также являются факторами появления лишнего веса.

Родниковая вода

Карпаты имеют многочисленные минеральные источники различного физико-химического состава.

В Romantik Spa Hotel всегда на шведской линии имеется родниковая вода “Нафтуся” – наиболее известная целебная лечебная минеральная вода, которой нет аналогов.

На территории Яремчанского региона находится много источников минеральных вод, в частности хлоридные, углекислые, сульфатные, гидрокарбонатные минеральные воды типа. Особенно известны углекислые гидрокарбонат-натриевые и кальциевые воды, так называемые “Буркуты”.

Местное Яремчанское  ПОНДВ, что находится совсем недалеко от Romantik Spa Hotel особенно ценится своим химическим составом и целебными свойствами. А самое главное – выведение шлаков и токсинов из организма, застой которых вызывают появление лишнего веса.

В более длительном лечении родниковая вода помогает избавиться заболеваний системы пищеварения, особенно язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенной и пониженной кислотности, воспалительных процессов желудка, кишечника, болезней поджелудочной железы, печени и желудочного пузыря.

От полутора до трех литров чистой родниковой воды каждый день! Эффект гарантирован!

Физическая нагрузка. Движение

Движение – это жизнь, основа нашего здоровья!

Неотъемлемой частью процесса похудения является физическая активность. Ослабленные атрофированы мышцы не могут полноценно питать внутренние органы и ткани. Из-за нарушения циркуляции крови появляются венозные застои, а потому и сосуды спазмируют. Сосуды зашлаковываются и организм в целом, что, соответственно, способствует жировым отложениям. Вот почему движение так важно!

husband3

Отель предлагает прекрасные условия для занятия портом и отдыха. Спорт помогает не только поддерживать хорошую форму, но и бороться с депрессией. Снижение веса, коррекция контуров фигуры, физическая активность для активности мышления.

Гармоничное сочетание потери лишнего веса с удовольствием во время активного досуга.

Ассортимент занятий в отеле достаточно широк: фитнес-зал, спа-бассейны, оздоровительная ходьба, настольный теннис, предложения по активному отдыху.

К вашим услугам в Romantik Spa Hotel работает фитнес-зал, оборудован современным профессиональным оборудованием высшего класса.

Систематические тренировки позволят вам:

  • улучшить здоровье
  • нормализовать массу тела
  • усилить сжигание калорий
  • укрепить мышцы
  • быть в отличной физической орме
  • улучшить двигательную активность
  • получить правильную осанку

опасные-способы-похудения

Прекрасная физическая форма, гарантия положительных впечатлений от тренировок и ожидаемого эффекта!

Ходьба для похудения. Терренкур

Для тех, кто не привык к лишним нагрузкам, отель предоставляет возможность для того, чтобы дополнить дефицит в движении путем плавание  терренкура.

Терренкур – это метод лечения ходьбой, дозированной по расстоянию, времени, углом подъема. Сейчас особенно популярна шведская ходьба с палками.

art_11_oct_1

Любая ходьба – бальзам для психики. Она развивает выносливость к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, снимает нервное напряжение, улучшает умственную деятельность.

Нужно, чтобы тело находилось в движении, тогда ум тоже начинает двигаться. Жан-Жак Руссо.

Такое физическое упражнение подходит абсолютно всем без исключения даже при некоторых заболеваниях, когда бег противопоказан.

  • Сжигание калорий естественным путем и без лишних усилий
  • Мышцы находятся в постоянном тонусе без прекачки
  • Минимальная нагрузка на суставы
  • Непременно получаешь желаемый результат

Если у вас цель похудеть с помощью ходьбы, тогда желательно ходить каждый день 7 дней в неделю, минимум по 30 минут до приема пищи и после приятной прогулки быстрой ходьбой. Терренкур с достаточной интенсивностью гарантированно поможет избавиться от лишних килограммов.

Непременно очарует вас поход на “Тропу Довбуша”, что совсем рядом с Romantik Spa Hotel, сделает вашу оздоровительную ходьбу не только полезной, но и интересной. Идя почвенно-каменистой дорожкой, можно держаться за перила, что значительно облегчает местами крутые подъемы и скоростные спуски.

В качестве ходьбы на свежем воздухе море удовольствия принесет Яремчанский заповедник-мини-зоопарк с местными дикими животными. Затем можно прогуляться по лесной тропинке к уникальному водопаду “Девичьи слезы”. Маршрут начинается у усадьбы Яремчанского лесничества.

Если вы хотите побывать в мире флоры и фауны старейшего парка Украины, тогда вам следует посетить Карпатский природный парк. Чистая экология, уголок дикой невероятно красивой природы, горный воздух, пьянящий своей чистотой.

В виде экскурсий, можно осуществить терренкур по горам:

  • Пеший подъем на гору Маковица из города Яремче – 3 ч (7 км)
  • Пеший подъем на гору Довбушанка из города Яремче – 6 ч (12 км)
  • Пеший подъем к озеру “Несамовите” – 3 ч (6 км)
  • После автобусного переезда выход на пастбище (Полонину) – 2 ч
  • После автобусного переезда пеший выход на гору Поп Иван – 4,5 ч (9 км)
  • После автобусного переезда пеший подъем на гору Хомяк – 3 ч (3,5 км)
  • После автобусного переезда пеший подъем на гору Говерла – 3 ч (4 км)

goru

Спа-зона

Снижение веса и коррекция контуров фигуры, повышение жизненного тонуса и улучшения внешнего вида. Целый комплекс водных процедур, направленных на улучшение здоровья.

Спа-сауны – целебный эффект. Замена тренажерного зала. В саунах открываются поры, выходят шлаки из организма. Посещение спа-саун Romantik Spa Hotel. способствует очищению организма за счет віведения токсинов и снижению веса тела в среднем на 2%.

sauna_001a

Єксклюзив отеля – единственная в Украине пивная парная с паром, который дозируется натуральным пивом “Панске”, с пивными дрожжами для нанесения масок на лицо, шею, декольте.

beer-sauna

Холодный душ, ледяная купель, ледовая комната способствуют дополнительной растрате калорий, ведь организм, пытаясь себя согреть, тратит некоторое количество энергии.

Пребывание в аромагроте – отличное дополнительное средство для похудения, которое выводит лишнюю жидкость из организма.

sauna_005

Эфирные масла проникают через кожу и работают непосредственно с глубокими слоями, выводя лишнюю жидкость. Таким образом, активизируется лимфоток и процесс расщепления жиров. Благодаря ароматам масел существенно прекращается чувство голода.

Возможность отдохнуть на эргономических лежаках с инфракрасным подогревом для глубокого прогревания тела, улучшение кругооборота и укрепления иммунитета.

DSC_9203b

Приятный дизайн и освещение, а также всегда свежие яблоки и родниковая питьевая вода, сделают пребывание приятным и полезным.

Спа-бассейны для похудения

Хотите сделать свое тело более привлекательным?!

Для тех, кто имеет проблемы с лишним весом, плавание поможет достичь похудения за короткое время, ведь плавание сжигает жир и калории.

Всего 30-45 мин. в бассейне да еще и с одновременным посещением спа-саун и нужный эффект гарантирован!

Кроме того повысится выносливость, а соответственно и работоспособность.

С помощью спа-бассейнов происходит корректировка фигуры: вырабатывается гибкость, укрепляются мышцы рук, живота, плечевого пояса, ягодиц, бедер. Ноги делаются стройными.

vlcsnap-2013-05-17-11h10m42s248-1024x576

Плавание оказывает разностороннее влияние на организм. Является мощным средством повышения тренированности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимулятором деятельности желудочно-кишечного тракта, обмена веществ.

Спа-бассейны предоставляют комплексное оздоровительное влияние на организм человека. В воде у человека задействованы все группы мышц, благодаря чему происходит пропорциональное моделирование фигуры.

Оздоровительный фитнес для похудения можно сделать самому в спа-бассейнах отеля.

Купание в бассейнах эффективно сжигает лишние калории, помогает расслабиться, приобрести прекрасную фигуру, в целом развивает мускулатуру.

Для тех, кто имеет проблемы с лишним весом, спиной, суставами или во время беременности – это лучший способ их решения.

Наши спа-бассейны оснащены новейшими гидромассажными установками, которые помогают не только расслабить все тело, но и сделать массаж отдельных точек, способствует омоложению и оздоровлению.

Гидромассаж служит для решения многих проблем.

Процедура гидромассажа способствует тонизированию мышц и дает хороший косметический эффект: оздоравливается и улучшается структура кожи, уменьшаются жировые отложения, проявляется антицеллюлитный эффект.

К вашим услугам уютная атмосфера, приятный дизайн и освещение, всегда чистая, прозрачная вода, необходимое оборудование и инвентарь для бассейна (удобные шезлонги, дощечки для плавания и др.). А также комната отдыха с уникальным дизайном, сделана исключительно с использованием природного строительного фотоматериала – дерева, которое положительно влияет на самочувствие, и благодаря которому происходит постоянный воздухообмен, даже в жару сохраняется прохлада.

Закаливание для похудения

На улице мороз, снежинки тают над вашей головой, а тело расслабляется в открытом бассейне, температура в котором поддерживается +38˚С.

Купание используют также с целю повышения психоневрологического и мышечного тонуса, общей сопротивляемости организма, снятия усталости, закаливание.

02395792357329057940-640x260

В спа-зоне Romantik Spa Hotel есть холодный душ, ведра-водопад (некий “душ впечатлений”), ледяная купель, ледовая комната, где вы имеете возможность натереться льдом после разогрева в саунах, которые способствуют дополнительной растрате калорий, ведь организм, пытаясь себя согреть, тратит некоторое количество энергии.

Рекомендовано водные процедуры с 9 до 12 часов через 1-1,5 ч после завтрака при температуре воды не ниже 21-23˚С, а тренированные лица могут купаться и при более низкой температуре.

Спа-отель – это прекрасная альтернатива шума и суеты большого города. Дополнительное преимущество – близость к реке Прут, что является прекрасной возможностью закалять свой организм каждое утро.

384057704

Если после физических нагрузок окунуться в холодную воду или обливаться ею, процесс похудения происходит быстрее и эффективнее. Закаливание организма ускоряет метаболизм и улучшает кровообращение. Это приятная и действенная утренняя гимнастика для мышц и кожи нашего тела. Отличный способ борьбы с целлюлитом, так как заставляет работать наши клетки на улучшение жирового обмена.

В воду нужно входить медленно, постоянно двигаясь. Продолжительность первого пребывания в воде – 2-3 мин., которая в дальнейшем постепенно увеличивается до 10-15 мин.

spondiloartroz-poperekovo-krizhovogo-vddlu-hrebta-scho-ce-take-simptomi-lkuvannya-gmnastika-foto_1423

Плавание для похудения в Romantik Spa Hotel – два в одном: и польза и удовольствие!

Массаж для похудения

Широкий ассортимент разновидности высококвалифицированного массажа не оставит вас равнодушным и принесет изысканное удовольствие и целебный эффект. А использование ароматических масел обогатит кожу минералами, витаминами, питая и делая ее эластичной.

stones2

В частности, лимфодренажный массаж, который стимулирует движение лимфы в теле, способствует уменьшению массы тела, улучшает тонус кожи, нормализует обменные процессы в организме, усиливает иммунитет. Улучшение внешнего вида, а также снижение веса и коррекция контуров фигуры.

Перед массажем рекомендуется посетить спа-сауну или парную, чтобы разогреть кожу, подготовив ее тем самым к массажу.

Активный отдых для похудения

Многие люди инстинктивно чувствуют – спасение от эмоциональных нагрузок в движении, и отдых проводят активно, а именно отправляются на велопрогулки и катание на лошадях.

Romantik Spa Hotel предлагает множество доступных видов активного отдыха для похудения.

Похудение в гармонии с природой!

Катание на лошадях

ContentFileImages_460_horseback-riding-tips

Замечательный вид активного отдыха, который обладает способностью влиять на оздоровление всего организма. Верховая езда очень полезна. Она тренирует равновесие, мышцы, улучшает общий тонус тела. Этот способ помогает привести в тонус проблемные группы мышц: бедра, ягодицы и пресс. также формируется правильная осанка, мышцы рук. Катание на лошади помогает похудеть и улучшить физическое состояние, поскольку устраняет жировые отложения с бедер, нижней части живота и избавляет от целлюлита, а также снижается тяга к сладкому.

Чтобы получить желаемый результат, Romantik Spa Hotel предлагает конные экскурсии по лесным массивам и горным тропам.

Велосипедные прогулки

Велосипед – это сила!

Велосипед предлагает экономию времени и позволяет путешествовать больше. Во время велопрогулок вы получаете тренировки всего своего организма: мышцы работают на полную силу, обогащая кровь кислородом. Прекрасный способ не только поправить здоровье, но и привести фигуру в порядок.

Данный вид спорта без возрастных ограничений.

DSC_0044

Велосипедные прогулки:

  • помогают похудеть
  • борятся с галифе и проявлением целлюлита
  • сжигаются не только жировые отложения, но и прокачиваются проблемные зоны
  • нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы
  • положительное влияние на вестибулярный аппарат, дыхательные органы

Следует заметить, что за 1 час езды на велосипеде на средней скорости расходуется в полтора раза больше калорий, чем за час тренировки аэробикой. Для того, чтобы похудеть, необходимо 90-120 мин. езды на велосипеде, дважды в день – 60 мин. Все зависит от физической подготовленности.

Romantik Spa Hotel организует вам популярный, активный, безопасный отдых с тренировкой для похудения среди красивых пейзажей гор, вдыхая чистейший, ароматный горный воздух.

Питание для похудения

Сбалансированное меню, здоровая пища плюс эстетическое удовольствие.

Romantik Spa Hotel является сторонником здорового, полезного качественного питания.

В питании главное – грамотное соотношение жиров, белков и углеводов, а также от полутора до трех литров чистой родниковой воды каждый день.

water__600

В ресторанах отеля сбалансированное питательное меню:

  • органическая продукция местного населения
  • натуральные продукты
  • экологически чистая питьевая вода
  • эко-хлеб собственной выпечки
  • диетическое мясо
  • натуральные напитки

Отель заботится о здоровье и красоте своих гостей и предлагает исключительно свежие, полезные вкусные диетические завтраки, сытные обеды. А хлеб собственной выпечки имеет не только отличные вкусовые свойства, но и высокое содержание биологически активных веществ, все витамины, микроэлементы и ферменты, которые легко усваиваются нашим организмом и не дают лишних калорий.

Возможность полакомиться сезонными витаминными овощами и ягодами, спелыми сочными фруктами, соками, фрешами. Или согреться после семейных прогулок ароматным карпатским чаем. А еще, традиционно – эко-гриль каждый день. Питательные, невероятно вкусные блюда из огня! Придутся по вкусу каждому!

В Романтик Спа Отель – все натуральное, здоровое, чистое, безопасное!

Косметологический салон для похудения Romantik

Сегодня курорт Яремче предлагает идеальные условия для воплощения мечты об отпуске и возможности похудеть и привести свое тело и организм в порядок. Как же здорово во время отпуска, кроме ознакомления с местными “изюминками” можно уделить внимание своему здоровью и красоте.

Целый спа-комплекс для єкспресс-похудения.

А сколько возможностей для омоложения лица и тела!

Подарите себе целую неделю спа-процедур и вы не только окунетесь в атмосферу релакса, но и целенаправленно восстановите физическую форму.

Спа-меню на любой вкус: тонизирующие и увлажняющие процедуры для тела, устранение целлюлита, жировых отложений, избавление от лишнего веса и восстановления тонуса кожи.

Косметологически-массажный салон, где можно поработать над своей внешностью, оздоровив ее и сделать тем самім ее еще более привлекательной.

Побалуйте себя! Эксклюзивная программа – аппаратная косметология!

Специальный косметологический курс для мужчин!

Academie-MEN_201167234550_r

Интенсивная детокс-программа. Недельный курс включает в себя антицеллюлитные процедуры и поддержку тонуса фигуры, прессотерапию, обертывание тела, гидромассаж, антицеллюлитный, лимфодренажный массаж для стимулирования кровообращения и укрепления мышц, массаж для увлажнения и питания кожи.

Позаботьтесь о красоте и здоровье вашей кожи!

SPA SALON ROMANTIK предлагает гостям попробовать аппаратную и классическую косметологию.

SPA SALON

Все для эстетики вашего тела:

    • Эндермология LPG для мужчин и женщин с косметическим уходом – коррекция фигуры и снижение веса без хирургического вмешательства благодаря вакуум-аспирации малой величины, захватывает кожную складку на определенную толщину слоя кожи, и с помощью роликов “перемеливает” жировую прослойку кожи. Эстетическая методика, которая позволяет создать красивое тело
    • Прессотерапия для мужчин и женщин – метод аппаратной физиотерапии, в результате которого происходит вытеснение избыточной жидкости из тканей (лимфодренаж), что приводит к снижению веса, коррекции недостатков фигуры, избавление от отеков различного происхождения, от целлюлита, морщин. Способствует повышению упругости кожи
    • Обертывание тела (антицеллюлитное, омолаживающее) – не просто приятная косметическая процедура! Это гармоничная церемония красоты для вашего тела, которая способствует выведению лишней жидкости, в результате чего наблюдается ощутимое уменьшение объема бедер и живота, и вместе с тем происходит очищение организма, выведение всех шлаков и токсинов

1413470783_shokoladnyj-massazh

    • Массаж тела для взрослого (антицеллюлитный, рефлекторный) и детей – один из самых приятных способов ухода за телом плюс профилактический оздоровительный эффект для спины. Улучшение циркуляции крови, обмена веществ и эффективное снижение веса, нормализация функций сальных и жировых желез

DSC_7468

    • Пилинг-массаж – применяется для усиления эффекта массажа и является неотъемлемой процедурой антицеллюлитной программы. Способствует глубокому очищению кожи, нормализации оттока лимфы, уменьшению жирового слоя, улучшению проникновения в кожу увлажняющих и питательных средств

massazh-riga-kupon-akciya-skidka-kumi-relaks-udovolstvie-lechenie-ot-boli

    • Инфракрасная кабина (сауна) – рекомендуется для предварительного разогрева тела перед прохождением процедур, поскольку инфракрасные волны прогревают ткани, органы, мышцы, кости, суставы и ускоряют поток крови и лимфы. Поры открываются, и организм очищается от шлаков и токсинов. Эффективная в лечении нарушений пищеварения, ожирения.

SAMSUNG CSC

Косметология лица и тела:

  • Косметический уход на основе косметики люкс-класса Esthederm (Франция)
  • Активный косметический уход за кожей на аппарате HydraFacial (США): алмазная микродермабразия, гидропилинг кож, питание кожи, лимфодренаж кожи
  • НОВИНКА! Косметический уход для мужчин на основе косметики люкс-класса Academie (Франция)
  • Ультразвуковой пилинг с косметическим уходом
  • Классический массаж лица с косметическим уходом


Косметология Romantik Spa Hotel – путь к здоровью и красоте!

Гостей ждут современные велнес-процедуры, такие как сауны, массаж, которые рекомендуются для снятия стресса, нервного напряжения, лечения общей усталости, эмоционального истощения, бессонницы, укрепления иммунитета, для детоксикации организма и похудения, упорядочения метаболизма.

Romantik Spa Hotel – отличное сочетание отдыха с приятными процедурами для похудения!